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Alface romana é compatível com MIND?

Veredito

MIND-emphasized — eat more

Alface romana is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.

Por 1 xícara picada (47g)

Calorias

8 kcal

Proteína

0.6g

Carboidratos

1.6g

Carboidratos líquidos

0.6g

Gordura

0.1g

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Por que isso importa para MIND

High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.

Perguntas frequentes

Pode comer Alface romana na dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Alface romana is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Quantas calorias tem Alface romana?
17 kcal por 100 g, ou 8 kcal por 1 xícara picada (47 g).