Nozes-pecã é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Nozes-pecã can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 oz (28g)
Calorias
193 kcal
Proteína
2.5g
Carboidratos
3.9g
Carboidratos líquidos
1.2g
Gordura
20.2g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Nozes-pecã na dieta Zone?
Zone-compatible. Nozes-pecã can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Nozes-pecã?
691 kcal por 100 g, ou 193 kcal por 1 oz (28 g).