¿Nueces pecanas es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Nueces pecanas can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 oz (28g)
Calorías
193 kcal
Proteína
2.5g
Carbohidratos
3.9g
Carbs netos
1.2g
Grasa
20.2g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Nueces pecanas en la dieta Zone?
Zone-compatible. Nueces pecanas can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Nueces pecanas?
691 kcal por 100 g, o 193 kcal por 1 oz (28 g).