Nutella é compatível com Mediterrânea (estrita)?
Veredito
Limit — processed/sugary
Nutella is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Por 1 colher de sopa (19g)
Calorias
102 kcal
Proteína
1.1g
Carboidratos
11g
Carboidratos líquidos
11g
Gordura
5.9g
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Por que isso importa para Mediterrânea (estrita)
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
Melhores escolhas na dieta Mediterrânea (estrita)
Perguntas frequentes
Pode comer Nutella na dieta Mediterrânea (estrita)?
Limit — processed/sugary. Nutella is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Quantas calorias tem Nutella?
539 kcal por 100 g, ou 102 kcal por 1 colher de sopa (19 g).
O que comer no lugar de Nutella na dieta Mediterrânea (estrita)?
Experimente Mirtilo, Morango, Azeite de oliva — alternativas compatíveis com Mediterrânea (estrita) na mesma categoria.