Nutella è compatibile con Mediterranea (rigida)?
Verdetto
Limit — processed/sugary
Nutella is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Per 1 cucchiaio (19g)
Calorie
102 kcal
Proteine
1.1g
Carboidrati
11g
Carboidrati netti
11g
Grassi
5.9g
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Perché conta per Mediterranea (rigida)
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
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FAQ
Si può mangiare Nutella nella dieta Mediterranea (rigida)?
Limit — processed/sugary. Nutella is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Quante calorie ha Nutella?
539 kcal per 100 g, ovvero 102 kcal per 1 cucchiaio (19 g).
Cosa mangiare al posto di Nutella nella dieta Mediterranea (rigida)?
Prova Mirtilli, Fragole, Olio d'oliva — alternative compatibili con Mediterranea (rigida) nella stessa categoria.