¿Nutella es compatible con Mediterránea (estricta)?
Veredicto
Limit — processed/sugary
Nutella is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Por 1 cucharada (19g)
Calorías
102 kcal
Proteína
1.1g
Carbohidratos
11g
Carbs netos
11g
Grasa
5.9g
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Por qué importa para Mediterránea (estricta)
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
Mejores opciones en Mediterránea (estricta)
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Nutella en la dieta Mediterránea (estricta)?
Limit — processed/sugary. Nutella is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
¿Cuántas calorías tiene Nutella?
539 kcal por 100 g, o 102 kcal por 1 cucharada (19 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Nutella en la dieta Mediterránea (estricta)?
Prueba Arándanos, Fresas, Aceite de oliva: alternativas compatibles con Mediterránea (estricta) en la misma categoría.