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¿Nutella es compatible con Mediterránea (estricta)?

Veredicto

Limit — processed/sugary

Nutella is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.

Por 1 cucharada (19g)

Calorías

102 kcal

Proteína

1.1g

Carbohidratos

11g

Carbs netos

11g

Grasa

5.9g

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Por qué importa para Mediterránea (estricta)

Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.

Mejores opciones en Mediterránea (estricta)

Preguntas frecuentes

¿Se puede comer Nutella en la dieta Mediterránea (estricta)?
Limit — processed/sugary. Nutella is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
¿Cuántas calorías tiene Nutella?
539 kcal por 100 g, o 102 kcal por 1 cucharada (19 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Nutella en la dieta Mediterránea (estricta)?
Prueba Arándanos, Fresas, Aceite de oliva: alternativas compatibles con Mediterránea (estricta) en la misma categoría.