Nutella Akdeniz (sıkı) için uygun mu?
Sonuç
Limit — processed/sugary
Nutella is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
1 yemek kaşığı (19g) başına
Kalori
102 kcal
Protein
1.1g
Karbonhidrat
11g
Net karbonhidrat
11g
Yağ
5.9g
AskCalories
Akdeniz (sıkı) diyetinde Nutella öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Akdeniz (sıkı) için neden önemli
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
Akdeniz (sıkı) diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Akdeniz (sıkı) diyetinde Nutella yenir mi?
Limit — processed/sugary. Nutella is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Nutella kaç kalori?
100 gramda 539 kcal, 1 yemek kaşığı (19 g) başına 102 kcal.
Akdeniz (sıkı) diyetinde Nutella yerine ne yiyebilirim?
Yaban mersini, Çilek, Zeytinyağı dene — aynı kategoride Akdeniz (sıkı) uyumlu alternatifler.