Mostarda amarela é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Mostarda amarela fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 colher de sopa (15g)
Calorias
9 kcal
Proteína
0.6g
Carboidratos
0.8g
Carboidratos líquidos
0.8g
Gordura
0.5g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Mostarda amarela na dieta DASH?
DASH-friendly. Mostarda amarela fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Mostarda amarela?
60 kcal por 100 g, ou 9 kcal por 1 colher de sopa (15 g).