Ist Gelber Senf DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Gelber Senf fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 1 EL (15g)
Kalorien
9 kcal
Protein
0.6g
Kohlenhydrate
0.8g
Netto-Kohlenhydrate
0.8g
Fett
0.5g
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Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Gelber Senf bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Gelber Senf fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Gelber Senf?
60 kcal pro 100 g bzw. 9 kcal pro 1 EL (15 g).