Nozes-macadâmia é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Nozes-macadâmia can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 oz (10-12 unidades) (28g)
Calorias
201 kcal
Proteína
2.2g
Carboidratos
3.9g
Carboidratos líquidos
1.5g
Gordura
21.3g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Nozes-macadâmia na dieta Zone?
Zone-compatible. Nozes-macadâmia can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Nozes-macadâmia?
718 kcal por 100 g, ou 201 kcal por 1 oz (10-12 unidades) (28 g).