Ist Macadamia-Nüsse Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Macadamia-Nüsse can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 oz (10–12 Stück) (28g)
Kalorien
201 kcal
Protein
2.2g
Kohlenhydrate
3.9g
Netto-Kohlenhydrate
1.5g
Fett
21.3g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Macadamia-Nüsse bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Macadamia-Nüsse can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Macadamia-Nüsse?
718 kcal pro 100 g bzw. 201 kcal pro 1 oz (10–12 Stück) (28 g).