Ketchup é compatível com Nórdica?
Veredito
Limit — processed/sugary
Ketchup is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Por 1 colher de sopa (17g)
Calorias
19 kcal
Proteína
0.2g
Carboidratos
4.4g
Carboidratos líquidos
4.4g
Gordura
0.1g
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Por que isso importa para Nórdica
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
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Perguntas frequentes
Pode comer Ketchup na dieta Nórdica?
Limit — processed/sugary. Ketchup is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Quantas calorias tem Ketchup?
112 kcal por 100 g, ou 19 kcal por 1 colher de sopa (17 g).
O que comer no lugar de Ketchup na dieta Nórdica?
Experimente Mirtilo, Morango, Azeite de oliva — alternativas compatíveis com Nórdica na mesma categoria.