Alho é compatível com Mediterrânea (estrita)?
Veredito
Mediterranean-friendly
Alho fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 dente (3g)
Calorias
4 kcal
Proteína
0.2g
Carboidratos
1g
Carboidratos líquidos
1g
Gordura
0g
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Por que isso importa para Mediterrânea (estrita)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Alho na dieta Mediterrânea (estrita)?
Mediterranean-friendly. Alho fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Alho?
149 kcal por 100 g, ou 4 kcal por 1 dente (3 g).