Ovos benedict é compatível com À base de plantas?
Veredito
Not plant-based — animal product
Ovos benedict is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
Por 1 porção (2 ovos) (280g)
Calorias
546 kcal
Proteína
30.8g
Carboidratos
39.2g
Carboidratos líquidos
39.2g
Gordura
28g
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Por que isso importa para À base de plantas
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
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Perguntas frequentes
Pode comer Ovos benedict na dieta À base de plantas?
Not plant-based — animal product. Ovos benedict is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
Quantas calorias tem Ovos benedict?
195 kcal por 100 g, ou 546 kcal por 1 porção (2 ovos) (280 g).
O que comer no lugar de Ovos benedict na dieta À base de plantas?
Experimente Lentilhas (cozidas), Tofu (firme), Tempeh, Leite de amêndoas (sem açúcar) — alternativas compatíveis com À base de plantas na mesma categoria.