완두콩, 식물 기반에 괜찮을까?
결론
WFPB-friendly
완두콩 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
1컵 (145g)당
칼로리
117 kcal
단백질
7.8g
탄수화물
20.3g
순탄수화물
12g
지방
0.6g
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식물 기반에 이것이 중요한 이유
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
자주 묻는 질문
식물 기반 중에 완두콩 먹어도 되나요?
WFPB-friendly. 완두콩 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
완두콩 칼로리는?
100g당 81kcal, 1컵(145g)당 117kcal.