케첩, 팔레오에 괜찮을까?
결론
Not paleo — refined sugar
케첩 contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
1큰술 (17g)당
칼로리
19 kcal
단백질
0.2g
탄수화물
4.4g
순탄수화물
4.4g
지방
0.1g
AskCalories
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AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
팔레오에 이것이 중요한 이유
Whole-foods focus rules out processed sugars.
팔레오에서 더 나은 선택
자주 묻는 질문
팔레오 중에 케첩 먹어도 되나요?
Not paleo — refined sugar. 케첩 contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
케첩 칼로리는?
100g당 112kcal, 1큰술(17g)당 19kcal.
팔레오 중 케첩 대신 뭘 먹을까?
블루베리, 딸기, 사과를 시도해 보세요 — 같은 카테고리의 팔레오 호환 대안입니다.