팔라펠, 앳킨스에 괜찮을까?
결론
Conditional — phase-dependent
팔라펠 has 32.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
1개 (17g)당
칼로리
57 kcal
단백질
2.2g
탄수화물
5.4g
순탄수화물
5.4g
지방
3.1g
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앳킨스에서 팔라펠 자동 추적
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앳킨스에 이것이 중요한 이유
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
자주 묻는 질문
앳킨스 중에 팔라펠 먹어도 되나요?
Conditional — phase-dependent. 팔라펠 has 32.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
팔라펠 칼로리는?
100g당 333kcal, 1개(17g)당 57kcal.