Ist Falafel Atkins-geeignet?
Fazit
Conditional — phase-dependent
Falafel has 32.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pro 1 Stück (17g)
Kalorien
57 kcal
Protein
2.2g
Kohlenhydrate
5.4g
Netto-Kohlenhydrate
5.4g
Fett
3.1g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Ist Falafel bei Atkins erlaubt?
Conditional — phase-dependent. Falafel has 32.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Wie viele Kalorien hat Falafel?
333 kcal pro 100 g bzw. 57 kcal pro 1 Stück (17 g).