Ist Falafel Whole30-geeignet?
Fazit
Not Whole30 — grains excluded
Falafel contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Pro 1 Stück (17g)
Kalorien
57 kcal
Protein
2.2g
Kohlenhydrate
5.4g
Netto-Kohlenhydrate
5.4g
Fett
3.1g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Bessere Optionen bei Whole30
FAQ
Ist Falafel bei Whole30 erlaubt?
Not Whole30 — grains excluded. Falafel contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Wie viele Kalorien hat Falafel?
333 kcal pro 100 g bzw. 57 kcal pro 1 Stück (17 g).
Was kann ich bei Whole30 statt Falafel essen?
Probiere Eier (groß), Blumenkohl, Süßkartoffel — Whole30-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.