क्या फलाफेल एटकिन्स के लिए सही है?
फैसला
Conditional — phase-dependent
फलाफेल has 32.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
प्रति 1 पीस (17g)
कैलोरी
57 kcal
प्रोटीन
2.2g
कार्ब्स
5.4g
नेट कार्ब्स
5.4g
फैट
3.1g
AskCalories
एटकिन्स पर फलाफेल स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
एटकिन्स के लिए यह क्यों मायने रखता है
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
क्या एटकिन्स डाइट में फलाफेल खा सकते हैं?
Conditional — phase-dependent. फलाफेल has 32.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
फलाफेल में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 333 kcal, यानी 1 पीस (17 ग्राम) में 57 kcal।