치아씨드, 팔레오에 괜찮을까?
결론
Paleo-friendly
치아씨드 is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
1큰술 (12g)당
칼로리
58 kcal
단백질
2g
탄수화물
5g
순탄수화물
1g
지방
3.7g
AskCalories
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팔레오에 이것이 중요한 이유
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
자주 묻는 질문
팔레오 중에 치아씨드 먹어도 되나요?
Paleo-friendly. 치아씨드 is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
치아씨드 칼로리는?
100g당 486kcal, 1큰술(12g)당 58kcal.