블루베리, 플렉시테리언에 괜찮을까?
결론
Flexitarian-friendly
블루베리 fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
1컵 (148g)당
칼로리
84 kcal
단백질
1g
탄수화물
20.7g
순탄수화물
17.2g
지방
0.4g
AskCalories
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플렉시테리언에 이것이 중요한 이유
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
자주 묻는 질문
플렉시테리언 중에 블루베리 먹어도 되나요?
Flexitarian-friendly. 블루베리 fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
블루베리 칼로리는?
100g당 57kcal, 1컵(148g)당 84kcal.