맥주(일반, 5% ABV), 존에 괜찮을까?
결론
Zone-compatible
맥주(일반, 5% ABV) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
12온스 캔/병 (355g)당
칼로리
153 kcal
단백질
1.8g
탄수화물
12.8g
순탄수화물
12.8g
지방
0g
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존에서 맥주(일반, 5% ABV) 자동 추적
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존에 이것이 중요한 이유
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
자주 묻는 질문
존 중에 맥주(일반, 5% ABV) 먹어도 되나요?
Zone-compatible. 맥주(일반, 5% ABV) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
맥주(일반, 5% ABV) 칼로리는?
100g당 43kcal, 12온스 캔/병(355g)당 153kcal.