ホエイプロテイン(1スクープ)はMIND向き？
結論
MIND-compatible
ホエイプロテイン(1スクープ) fits the MIND diet pattern broadly.
1スクープ(約30g) (30g)あたり
カロリー
114 kcal
タンパク質
24g
炭水化物
1.8g
正味炭水化物
1.8g
脂質
1.5g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
ホエイプロテイン(1スクープ)はMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. ホエイプロテイン(1スクープ) fits the MIND diet pattern broadly.
ホエイプロテイン(1スクープ)のカロリーは？
100gあたり380kcal、1スクープ(約30g)（30g）あたり114kcal。