ホエイプロテイン(1スクープ)は地中海食(厳格)向き？
結論
Mediterranean-friendly
ホエイプロテイン(1スクープ) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1スクープ(約30g) (30g)あたり
カロリー
114 kcal
タンパク質
24g
炭水化物
1.8g
正味炭水化物
1.8g
脂質
1.5g
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地中海食(厳格)でこれが重要な理由
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
よくある質問
ホエイプロテイン(1スクープ)は地中海食(厳格)で食べてもいい？
Mediterranean-friendly. ホエイプロテイン(1スクープ) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
ホエイプロテイン(1スクープ)のカロリーは？
100gあたり380kcal、1スクープ(約30g)（30g）あたり114kcal。