トレイルミックス(M&M入り)はゾーン向き？
結論
Zone-compatible
トレイルミックス(M&M入り) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1オンス (28g)あたり
カロリー
129 kcal
タンパク質
3.9g
炭水化物
12.6g
正味炭水化物
12.6g
脂質
8.1g
AskCalories
ゾーンでのトレイルミックス(M&M入り)を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
トレイルミックス(M&M入り)はゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. トレイルミックス(M&M入り) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
トレイルミックス(M&M入り)のカロリーは？
100gあたり462kcal、1オンス（28g）あたり129kcal。