Trail mix (avec M&Ms) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Trail mix (avec M&Ms) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 30 g (28g)
Calories
129 kcal
Protéines
3.9g
Glucides
12.6g
Glucides nets
12.6g
Lipides
8.1g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Trail mix (avec M&Ms) en régime Zone ?
Zone-compatible. Trail mix (avec M&Ms) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Trail mix (avec M&Ms) ?
462 kcal pour 100 g, soit 129 kcal par 30 g (28 g).