トマトはフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
トマト fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
中サイズ1個 (123g)あたり
カロリー
22 kcal
タンパク質
1.1g
炭水化物
4.8g
正味炭水化物
3.3g
脂質
0.2g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
トマトはフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. トマト fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
トマトのカロリーは？
100gあたり18kcal、中サイズ1個（123g）あたり22kcal。