木綿豆腐は抗炎症向き？
結論
Anti-inflammatory friendly
木綿豆腐 is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
1丁(1カップ) (250g)あたり
カロリー
360 kcal
タンパク質
42.5g
炭水化物
7.5g
正味炭水化物
7.5g
脂質
22.5g
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抗炎症でこれが重要な理由
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
よくある質問
木綿豆腐は抗炎症で食べてもいい？
Anti-inflammatory friendly. 木綿豆腐 is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
木綿豆腐のカロリーは？
100gあたり144kcal、1丁(1カップ)（250g）あたり360kcal。