テンペはパレオ向き？
結論
Paleo-friendly
テンペ is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
4オンス (113g)あたり
カロリー
217 kcal
タンパク質
22.6g
炭水化物
10.2g
正味炭水化物
10.2g
脂質
12.4g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
よくある質問
テンペはパレオで食べてもいい？
Paleo-friendly. テンペ is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
テンペのカロリーは？
100gあたり192kcal、4オンス（113g）あたり217kcal。