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テンペはグルテンフリー向き?

結論

Gluten-free

テンペ is naturally gluten-free.

4オンス (113g)あたり

カロリー

217 kcal

タンパク質

22.6g

炭水化物

10.2g

正味炭水化物

10.2g

脂質

12.4g

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グルテンフリーでのテンペを自動記録

AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。

グルテンフリーでこれが重要な理由

Naturally gluten-free whole foods (vegetables, fruits, meat, fish, eggs, rice, quinoa) are safe for celiac patients.

よくある質問

テンペはグルテンフリーで食べてもいい?
Gluten-free. テンペ is naturally gluten-free.
テンペのカロリーは?
100gあたり192kcal、4オンス(113g)あたり217kcal。