さつまいもは抗炎症向き？
結論
Anti-inflammatory friendly
さつまいも is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
中サイズ1個(焼き) (130g)あたり
カロリー
112 kcal
タンパク質
2.1g
炭水化物
26g
正味炭水化物
22.1g
脂質
0.1g
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抗炎症でこれが重要な理由
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
よくある質問
さつまいもは抗炎症で食べてもいい？
Anti-inflammatory friendly. さつまいも is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
さつまいものカロリーは？
100gあたり86kcal、中サイズ1個(焼き)（130g）あたり112kcal。