AskCalories
アプリを入手

醤油はプラントベース向き?

結論

WFPB-friendly

醤油 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.

大さじ1 (16g)あたり

カロリー

8 kcal

タンパク質

1.3g

炭水化物

0.8g

正味炭水化物

0.8g

脂質

0.1g

AskCalories

プラントベースでの醤油を自動記録

AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。

プラントベースでこれが重要な理由

Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.

よくある質問

醤油はプラントベースで食べてもいい?
WFPB-friendly. 醤油 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
醤油のカロリーは?
100gあたり53kcal、大さじ1(16g)あたり8kcal。