豆乳(無糖)はプラントベース向き？
結論
Not plant-based — animal product
豆乳(無糖) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
1カップ(8オンス) (240g)あたり
カロリー
79 kcal
タンパク質
7.9g
炭水化物
4.3g
正味炭水化物
4.3g
脂質
4.3g
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プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
豆乳(無糖)はプラントベースで食べてもいい？
Not plant-based — animal product. 豆乳(無糖) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
豆乳(無糖)のカロリーは？
100gあたり33kcal、1カップ(8オンス)（240g）あたり79kcal。
プラントベースで豆乳(無糖)の代わりに何を食べる？
レンズ豆(調理済み), 木綿豆腐, テンペ, アーモンドミルク(無糖)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。