豆乳(無糖)はパレオ向き？
結論
Not paleo — dairy excluded
豆乳(無糖) is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
1カップ(8オンス) (240g)あたり
カロリー
79 kcal
タンパク質
7.9g
炭水化物
4.3g
正味炭水化物
4.3g
脂質
4.3g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo argues dairy is a recent (agricultural) addition to human diet.
パレオでのより良い選択
よくある質問
豆乳(無糖)はパレオで食べてもいい？
Not paleo — dairy excluded. 豆乳(無糖) is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
豆乳(無糖)のカロリーは？
100gあたり33kcal、1カップ(8オンス)（240g）あたり79kcal。
パレオで豆乳(無糖)の代わりに何を食べる？
アーモンドミルク(無糖), 卵(Lサイズ), アボカドを試して — 同じカテゴリーのパレオ対応の代替食品。