ホタテはパレオ向き？
結論
Paleo-friendly
ホタテ is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
4オンス (113g)あたり
カロリー
99 kcal
タンパク質
19.2g
炭水化物
5.7g
正味炭水化物
5.7g
脂質
0.9g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
よくある質問
ホタテはパレオで食べてもいい？
Paleo-friendly. ホタテ is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
ホタテのカロリーは？
100gあたり88kcal、4オンス（113g）あたり99kcal。