ロメインレタスはフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
ロメインレタス fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
みじん切り1カップ (47g)あたり
カロリー
8 kcal
タンパク質
0.6g
炭水化物
1.6g
正味炭水化物
0.6g
脂質
0.1g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
ロメインレタスはフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. ロメインレタス fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
ロメインレタスのカロリーは？
100gあたり17kcal、みじん切り1カップ（47g）あたり8kcal。