ピーナッツバターはフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
ピーナッツバター fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
大さじ1 (16g)あたり
カロリー
94 kcal
タンパク質
4g
炭水化物
3.2g
正味炭水化物
2.2g
脂質
8g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
ピーナッツバターはフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. ピーナッツバター fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
ピーナッツバターのカロリーは？
100gあたり588kcal、大さじ1（16g）あたり94kcal。