パスタ(茹でたもの)はフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
パスタ(茹でたもの) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
茹で1カップ (140g)あたり
カロリー
221 kcal
タンパク質
8.1g
炭水化物
43.4g
正味炭水化物
43.4g
脂質
1.3g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
パスタ(茹でたもの)はフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. パスタ(茹でたもの) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
パスタ(茹でたもの)のカロリーは？
100gあたり158kcal、茹で1カップ（140g）あたり221kcal。