パッタイはゾーン向き？
結論
Zone-compatible
パッタイ can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1皿(400g) (400g)あたり
カロリー
768 kcal
タンパク質
32g
炭水化物
120g
正味炭水化物
120g
脂質
20g
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ゾーンでのパッタイを自動記録
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ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
パッタイはゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. パッタイ can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
パッタイのカロリーは？
100gあたり192kcal、1皿(400g)（400g）あたり768kcal。