パッタイはアトキンス向き？
結論
Conditional — phase-dependent
パッタイ has 30.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
1皿(400g) (400g)あたり
カロリー
768 kcal
タンパク質
32g
炭水化物
120g
正味炭水化物
120g
脂質
20g
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アトキンスでこれが重要な理由
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
よくある質問
パッタイはアトキンスで食べてもいい？
Conditional — phase-dependent. パッタイ has 30.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
パッタイのカロリーは？
100gあたり192kcal、1皿(400g)（400g）あたり768kcal。