팟타이, 앳킨스에 괜찮을까?
결론
Conditional — phase-dependent
팟타이 has 30.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
1접시(400g) (400g)당
칼로리
768 kcal
단백질
32g
탄수화물
120g
순탄수화물
120g
지방
20g
AskCalories
앳킨스에서 팟타이 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
앳킨스에 이것이 중요한 이유
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
자주 묻는 질문
앳킨스 중에 팟타이 먹어도 되나요?
Conditional — phase-dependent. 팟타이 has 30.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
팟타이 칼로리는?
100g당 192kcal, 1접시(400g)(400g)당 768kcal.