क्या पैड थाई ज़ोन के लिए सही है?
फैसला
Zone-compatible
पैड थाई can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
प्रति 1 प्लेट (400g) (400g)
कैलोरी
768 kcal
प्रोटीन
32g
कार्ब्स
120g
नेट कार्ब्स
120g
फैट
20g
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ज़ोन पर पैड थाई स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
ज़ोन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
क्या ज़ोन डाइट में पैड थाई खा सकते हैं?
Zone-compatible. पैड थाई can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
पैड थाई में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 192 kcal, यानी 1 प्लेट (400g) (400 ग्राम) में 768 kcal।