Ist Pad Thai Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Pad Thai can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Teller (400 g) (400g)
Kalorien
768 kcal
Protein
32g
Kohlenhydrate
120g
Netto-Kohlenhydrate
120g
Fett
20g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Pad Thai bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Pad Thai can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Pad Thai?
192 kcal pro 100 g bzw. 768 kcal pro 1 Teller (400 g) (400 g).