オムレツ(卵3個・チーズ)はペスカタリアン向き？
結論
Pescatarian-friendly
オムレツ(卵3個・チーズ) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
1人前 (200g)あたり
カロリー
382 kcal
タンパク質
26g
炭水化物
2g
正味炭水化物
2g
脂質
30g
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ペスカタリアンでこれが重要な理由
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
よくある質問
オムレツ(卵3個・チーズ)はペスカタリアンで食べてもいい？
Pescatarian-friendly. オムレツ(卵3個・チーズ) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
オムレツ(卵3個・チーズ)のカロリーは？
100gあたり191kcal、1人前（200g）あたり382kcal。