マッシュルーム(ホワイトボタン)はMIND向き？
結論
MIND-compatible
マッシュルーム(ホワイトボタン) fits the MIND diet pattern broadly.
スライス1カップ (70g)あたり
カロリー
15 kcal
タンパク質
2.2g
炭水化物
2.3g
正味炭水化物
2.3g
脂質
0.2g
AskCalories
MINDでのマッシュルーム(ホワイトボタン)を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
マッシュルーム(ホワイトボタン)はMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. マッシュルーム(ホワイトボタン) fits the MIND diet pattern broadly.
マッシュルーム(ホワイトボタン)のカロリーは？
100gあたり22kcal、スライス1カップ（70g）あたり15kcal。