抹茶(点てたもの)は低FODMAP向き？
結論
Low FODMAP — safe
抹茶(点てたもの) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
1カップ (240g)あたり
カロリー
12 kcal
タンパク質
2.4g
炭水化物
2.4g
正味炭水化物
2.4g
脂質
0g
AskCalories
低FODMAPでの抹茶(点てたもの)を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
低FODMAPでこれが重要な理由
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
よくある質問
抹茶(点てたもの)は低FODMAPで食べてもいい？
Low FODMAP — safe. 抹茶(点てたもの) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
抹茶(点てたもの)のカロリーは？
100gあたり5kcal、1カップ（240g）あたり12kcal。