말차(저은 것), 저-FODMAP에 괜찮을까?
결론
Low FODMAP — safe
말차(저은 것) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
1컵 (240g)당
칼로리
12 kcal
단백질
2.4g
탄수화물
2.4g
순탄수화물
2.4g
지방
0g
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저-FODMAP에서 말차(저은 것) 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
저-FODMAP에 이것이 중요한 이유
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
자주 묻는 질문
저-FODMAP 중에 말차(저은 것) 먹어도 되나요?
Low FODMAP — safe. 말차(저은 것) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
말차(저은 것) 칼로리는?
100g당 5kcal, 1컵(240g)당 12kcal.