マカダミアナッツはMIND向き？
結論
MIND-emphasized — eat more
マカダミアナッツ is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
1オンス(10〜12粒) (28g)あたり
カロリー
201 kcal
タンパク質
2.2g
炭水化物
3.9g
正味炭水化物
1.5g
脂質
21.3g
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MINDでこれが重要な理由
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
よくある質問
マカダミアナッツはMINDで食べてもいい？
MIND-emphasized — eat more. マカダミアナッツ is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
マカダミアナッツのカロリーは？
100gあたり718kcal、1オンス(10〜12粒)（28g）あたり201kcal。