क्या मैकडामिया नट्स MIND के लिए सही है?
फैसला
MIND-emphasized — eat more
मैकडामिया नट्स is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
प्रति 1 oz (10-12 नट्स) (28g)
कैलोरी
201 kcal
प्रोटीन
2.2g
कार्ब्स
3.9g
नेट कार्ब्स
1.5g
फैट
21.3g
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MIND के लिए यह क्यों मायने रखता है
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
क्या MIND डाइट में मैकडामिया नट्स खा सकते हैं?
MIND-emphasized — eat more. मैकडामिया नट्स is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
मैकडामिया नट्स में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 718 kcal, यानी 1 oz (10-12 नट्स) (28 ग्राम) में 201 kcal।